生活
バックリンク 42
CBD
Cannabidiolの略 大麻からとれる成分 リラックス効果はあるが、精神作用・中毒性がないので合法 THC成分が入ったものは違法 HHCも違法 チョコレート…
Not to do リスト
Xは1日30分 今までの繋がりとOAuth認証のためアカウントは保持 なるべく書き込まない 反応が気になってしまう Yahooを見ない 見ていてよかったことはほ…
お金
お金がないと、生活ができなくて死ぬ 制度としては生活保護があるが、簡単には通らなそう 通っても復帰が難しそう お金があり過ぎると、殺されたり騙されたりする可能性…
そこまでやるんだと思ったこと
一流と呼ばれる学校や企業の人と話したり仕事をしたりした中で、やっぱり一流はそこまでやるんだなと思ったこと(又聞きも含む)。「常識にとらわれない」とか「桁外れの努…
もっと早くやっておけば良かったと思ったこと
やってみたら思っていたよりも簡単だったこと、もっと早ければより充実していたであろうこと、自分が気付かなかっただけで常にアクセス可能でオープンだったもの ノートパ…
オンラインでの会話の収録
Google Meetで録画ができたのでそれを使っていたが、有料のさらに高いプランでないといけなくなった Windowsにゲームバーという機能があり、簡単にキャ…
グルメ
今のところ1回の食事に出せる最高金額は3万円 シェパニース 円安で3万軽く超える ロオジエ 値上がりしてる Gucci Osteria いい店は調理法や素材にス…
コーヒー
とにかく味が好き 眠気が覚める コーヒー飲まないとやっていけないほど眠いのは生活に問題があると思う しばらくカフェイン摂らない期間を設け、飲むとめちゃくちゃ効く…
スイカジュース
韓国の路上で飲んだスイカジュースが飲みたい フルーツの入ったカップを指さして、スムージーにしてもらう 氷とスイカの身が混ぜ合わさって食感が楽しい 普通にスイカを…
スクリーンタイムを減らす
仕事は仕方ないとして、主にスマートフォンを見過ぎるのをやめたい 起床後すぐにSNSをみない ドーパミンの基準レベルが上がり、下がりにくくなる 朝日を浴びる 手元…
チャタリング
Bluethoothマウスのクリックが効かなくなったりドラッグが途中で外れたりする 静電気が原因らしい 電池を外してボタンを10秒くらい押すと直る 生活
ナッツ
ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー『時間術大全』でおすすめされていた間食としてナッツがあった チョコレートやポテトチップスが好きだったので物足りないだろうと思…
パジャマ
多分中学生くらいから着なくなった 独り暮らしを始めて朝に風呂に入るようになったことで、ずっと同じ格好で生活するようになった 自堕落な生活への入口 睡眠の質を向上…
ビタミンD
花粉症に効くという話を聞いて興味が湧いている 体感では確かに効いている 過剰摂取や有効性が気になる 2020年に厚労省が定めた18歳以上の摂取目安量は8.5㎍(…
フォームローラー
効く これで肩凝りや腰の凝りが緩和して長時間働けるようになったが、次はその負担が別のところに行っている気がする 生活
ログ
不都合なこと、間違いは正されるべきではあるが、正解に向けて一直線に進んできたかのように錯覚してしまう弊害もある Webの記事などでは打ち消し線を使い、訂正日を明…
一族を支える技術
歳を取れば取るほど冠婚葬祭などのイベントが増える 病気や介護の必要性も増える 親族を把握しておく必要がある 自分だけ離れたところに住んでいるので向こうからこちら…
中年の危機
多分自分にも来るんだろうなと思いながら20代後半〜30代を過ごしてきた 竹熊健太郎『フリーランス、40歳の壁: 自由業者は、どうして40歳から仕事が減るのか？』…
事前予約社会
速水健朗が提唱 https://shinsho-plus.shueisha.co.jp/column/techno\_phobia/30775 予約疲れ ミスが…
健康
今まで入院が必要なほどの大きな病気はしていない 健康診断で何か言われたこともない 不整脈が1回あったが特に何もしなかった 帯状疱疹になった 10代後半から腰と肩…
完全食
完全メシ 栄養バランスなどを考えたくない人向けに「意識の低い」ブランディングで成功したらしい 豚辛ラ王油そば これで本当に身体にいいなら悪くないと思える味 薬っ…
家のコーヒー
ライフステージと共に変化してきた家で飲むコーヒー 小〜中学時代 「15歳になるまでコーヒーは飲んだら駄目」と言われて育ったので、小学生くらいからコーヒーへの憧れ…
悩みがない
もちろん全くないという訳ではないが、人と会話したり意見を交換する中で、相対的に自分は全然悩んでいない方だと思うようになった。 悩んでも解決しないことについては悩…
損益分岐点
生きていく上で考える指標のひとつ 単にお金だけでなく、広い意味での利得 仕事 良い点と悪い点を挙げて悪い点が多ければ辞める あと何回むかついたら辞めるみたいなの…
整理整頓
昔から整理整頓が苦手 適当に散らかした状態から何となく構造が出来上がって欲しい 芝生の上を歩いたところに道ができるやつ 会田誠の「セカンド・フロアリズム」 現代…
東京
ハチ公バス 100円で渋谷原宿表参道などの盛り上がってるエリアや北参道周辺の落ち着いたエリアが周れる 水上バス 浅草〜豊洲を往復 90分 船の種類によって席の形…
気になる言動
よく目にするが、本当に考えて言っているのか、誰かの受け売りや仕草をそのまま発しているか分からないもの。クリシェとして流通しているが、まだ言う人がいるもの。あるい…
物価 2025
消費税10% 自販機ジュース 140円 スーパーだと500mlペットボトル75~99円(税抜)とかある ハーゲンダッツ 351円(希望小売価格、税込) スーパー…
皆それなりに大学などで専門的な勉強をしたはずだが、会社で仕事をしている時に、その顔を見せないのは何故か
from 疑問に思ってること 自分では見せているつもりだが、伝わってない 興味が変わった 4年かそこらのことだしその後の人生の方が長い 現在の仕事内容とかけ離れ…
睡眠
「疲れを回復する手段」と定義する 寝ても疲れがとれないのは自律神経中枢の疲労が原因 最適な時間は7時間 短くても長くても良くない 寝始めの3時間が重要 ベッドで…
瞑想
マインドフルネス 東洋的な方法論に対して合理的な説明をしようとするところが西洋ぽい その方が自分としては親しみやすいという捻れ 睡眠と近く、結果を求めようとすれ…
米屋で米を買う
その場で精米してもらう 精米具合が選べる 分づき米 ぬかや胚芽をどれくらい除去するか 品種も色々ある コーヒー豆を選ぶ感覚 岐阜ハツシモ 生活
経験則
BGMのないとんかつ屋は良い どうでもいいサラダを出さないカレー屋はうまい 不必要にナンがでかいカレー屋はおいしくない 定食につく杏仁豆腐がおいしかったことはな…
耳垂れ
耳から液体が出てくる 中耳炎 外耳炎 どうやらイヤフォンが原因らしい AirPods Proのイヤーチップでアレルギー反応が起こる Complyに変更 ムヒER…
肉が臭い
レバーは小さい頃から苦手 30代くらいまでは感じなかった 味覚が変わったのか、商品がおかしいのか ラムやマトンに対しても特に考えたことがなかった Oisixの鶏…
自動販売機
いつの間にか日本の象徴となり、K-POPアーティストはじめ観光客は日本に来ると自販機の前で写真を撮る acure 飲料メーカーの枠を超えたラインナップ りんごジ…
自炊
うまく作れると自信がつく 自己満足できるので承認欲求がいらなくなると思った そうでない例(牛丼チェーンで食べることを煽る投稿、バズレシピなど)があったので、単に…
行きつけの場所
多ければ多いほど自分が生きている空間としての街が楽しくなる お店でもいい そこに友人や仕事仲間など、迎えてくれる人がいる 生活
貝毒
有毒なプランクトンを食べた貝を食べるとなる 下痢性貝毒であれば30分くらいで下痢、4時間くらいで治る 死亡例はない 麻痺性貝毒は30分くらいで舌や唇が痺れる 死…
資産形成
ややこしいことを考えないで済むくらい仕事でお金を稼ぐ、というのは難しい 人的資本には限界がある 高齢化などで価値が下がるまでに金融資産で補完できるようにする 7…
身体を鍛える
今までは何もしなくても太らなかったし、身体も動いた 36歳くらいから如実に集中力が持続しなくなったり、起き上がるのが億劫になった リソースを意識しながら働くよう…
鳩
平和の象徴だがマンションに住みつかれると厄介 朝と夕方に来る 鳥獣保護法により勝手に駆除・捕獲はできない 卵が産まれた場合は巣立つまで待たなければならない どう…